1234春天的簡介Please add the title here春天的節氣Please add the title here有關春天的詩Please add the title here春天的氣候Please add the title hereCONTENTLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. 5Please add the title here春天的養生

PART 01春天的簡介

春天，又稱春季，是四季中的第一個季節，指立春至立夏期間，含節氣有立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨。是萬物復蘇的季節。在北半球的公歷為2月初-5月初，而南半球(如澳大利亞)則是9-11月。氣象學上以連續5天平均氣溫在10℃以上為春季的開始。春天氣候溫暖適中，中國內陸大部分地區有降雨，萬物生機萌發，氣候多變，乍暖還寒。

春季是一年四季的第一季。在中國，春季的開始是在立春（2月2日至5日之間），春季的結束在立夏（5月5日至7日之間）。在歐美，春季從中國的春分開始，到夏至結束。在愛爾蘭，2月、3月和4月被定為春季，在南半球，一般9月、10月和11月被定為春季。

春季是一年的第一個季節，有很多劃分四季的方法。在日常生活中，人們通常把立春節氣的到來作為春季的開始，立春是從天文學角度來劃定的。氣象部門一般以陽歷劃分四季，3-5月為春季。但這樣的劃分方法都有個弊端，按這樣的方法3月份我國都屬于春季，這時候長江以南固然桃紅柳綠，一派春光，可是黑龍江省卻依然寒風刺骨冰天雪地，而海南島則已經有夏日的氣息了。因此，氣象工作者就研究出一種盡量符合自然景象的四季劃分標準，以5天平均氣溫為標準，把冬季以后五天平均氣溫穩定通過10℃時開始進入春季，當溫度高于22℃時意味著春季的結束夏季的開始。

春季是一年的第一個季節，有很多劃分四季的方法。在日常生活中，人們通常把立春節氣的到來作為春季的開始，立春是從天文學角度來劃定的。氣象部門一般以陽歷劃分四季，3-5月為春季。但這樣的劃分方法都有個弊端，按這樣的方法3月份我國都屬于春季，這時候長江以南固然桃紅柳綠，一派春光，可是黑龍江省卻依然寒風刺骨冰天雪地，而海南島則已經有夏日的氣息了。因此，氣象工作者就研究出一種盡量符合自然景象的四季劃分標準，以5天平均氣溫為標準，把冬季以后五天平均氣溫穩定通過10℃時開始進入春季，當溫度高于22℃時意味著春季的結束夏季的開始。

春季是一年的第一個季節，有很多劃分四季的方法。在日常生活中，人們通常把立春[1]節氣的到來作為春季的開始，立春是從天文學角度來劃定的。氣象部門一般以陽歷劃分四季，3-5月為春季。但這樣的劃分方法都有個弊端，按這樣的方法3月份我國都屬于春季，這時候長江以南固然桃紅柳綠一派春光，可是黑龍江省卻依然寒風刺骨冰天雪地，而海南島則已經有夏日的氣息了。因此，氣象工作者就研究出一種盡量符合自然景象的四季劃分標準，以5天平均氣溫為標準，把冬季以后五天平均氣溫穩定通過10℃時開始進入春季，當溫度高于22℃時意味著春季的結束夏季的開始。

PART 02春天的節氣

節氣是中國古代根據農歷時節劃分的時段。關于春天的節氣主要有以下幾個。

太陽位于黃經315°，2月2-5日交節。立春是二十四節氣中的第一個節氣，立春之日，距離上一年的最后一個節氣大寒是十五天左右，通常會出現在農歷的正月初幾，但有時也會出現在前一年的十二月未，在中國古代時期對搞農業來說，立春是一個非常重要的日子，也就是說從這一天開始，冰雪開始融化，風向也有所改變了，和煦的東風取代了寒冷的北風，一切花草樹木都將重新長出綠葉，整個大地逐漸蘇醒。

太陽位于黃經330°，2月18-20日交節。高山的積雪溶化了，雪水從山上流向平地，水分多了，濕氣加重，自然雨也多了，因此繼立春之后的節氣，就稱之為雨水，“春雨綿綿”乃是常見的情景。陽光與雨水乃是農作物生長最需要的兩樣東西，農夫在一年四季里，春耕夏耘秋收冬藏，假如春季的雨水不夠充沛的話，導致無法順利耕種，這一年的收成就要大受影響了，因此，此時此刻，只有綿密的雨水，才會帶來豐收的一年。

太陽位于黃經345°，3月5-7日交節。 此時氣溫不斷上升，大地陸續解凍，桃花快開了，樹上的小鳥開始鳴叫，春雷乍響，把蟄伏過冬的各種動物與昆蟲驚醒出來活動，因此該節氣稱之為驚蟄。驚蟄，雷聲隆隆閃電也特別多，這時農夫也忙著播種插秧，據說，這一天假如打雷的話，當年收成會特別好，因此乃有“驚蟄聞雷，米面如泥”的農諺，傳說假如在驚蟄之前打雷的話，那就預示今年將長期下雨，農作物容易遭雨水淹沒與浸泡。

太陽位于黃經15°，4月4-6日交節。時序到了三月的頭一個節氣，這時春光明媚，草木碧綠，大地一片欣欣向榮，不但一切生物顯得清凈明朗，而且一切景象給人氣清影明的感覺，因此稱之為清明。這個時節最適宜做兩件事，一是到郊外踏青，一是到祖墳上掃墓。在仲春與暮春之交，也就是冬至后的108天，節氣是按照太陽回歸年制定的。中國漢族傳統的清明節大約始于周代，距今已有二千五百多年的歷史。《歷書》:"春分后十五日，斗指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。"清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時節，故有"清明前后，種瓜點豆"之說。清明節是一個祭祀祖先的節日，傳統活動為掃墓。2006年5月20日，經國務院批準列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。

PART 03關于春天的詩

《江南春絕句》 作者:杜牧(唐)千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風。南朝四百八十寺，多少樓臺煙雨中。《春思》作者:李白(唐)燕草如碧絲，秦桑低綠枝。當君懷歸日，是妾斷腸時。春風不相識，何事入羅幃?《春曉》作者:孟浩然(唐)春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少。

PART 04春天的氣候

由于熱空氣開始北移，而冷空氣還往往依然徘徊，此外土地、水域與空氣溫度上升的速度不同，春季在地球上許多地方是最多雨的季節。在中國江南地區有著名的黃梅天氣，在歐洲時常有很強的風暴，在北美洲往往出現龍卷風。中國地區的氣候變化：北方多數會出現大風天氣。

PART 05春天的養生

春季雖是肝病高發季節，但也是所有生物推陳出新，生氣盎然的季節，人的肝氣也開始旺盛，排濁氣，暢氣血，是調肝養肝的好時機。故，中醫有"春宜養肝"之說。春季開啟了一年生命活動周期的序幕，養生應以養肝護肝為先。

溫暖的春天，春季是護膚 的關鍵季節，因為春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且，隨著氣溫的轉暖，人們外出的機會也增多了，受外界污染的機會也多了。做好日常護膚工作，讓肌膚也迎來春天。春天，不但是一年的開始，也是新年護膚計劃的開始。

春季風大，氣候干燥，水分缺乏，應多喝白開水補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝。多飲水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

春季天氣逐漸變暖，此時陽氣升發，飲食要以清淡平和，營養豐富為宜，同時要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例。避免多吃油膩、辛辣、油炸食物，這些食物難消化，會加重胃和肝臟的負擔。此外多食新鮮時令水果。

春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能夠增強脾胃之氣，有益健康。因此，春季飲食要增甘減酸，甜味食品中，大棗是不錯的選擇。