天氣回暖，春雷始鳴某某某

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中國傳統二十四節氣—驚蟄第一章節驚蟄節氣

驚蟄節氣驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣斗指丁，太陽到達黃經345°，于公歷3月5-6日交節。驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象。

驚蟄節氣

驚蟄節氣

中國傳統二十四節氣—驚蟄第二章節物候現象

物候現象

物候現象

物候現象

物候現象

中國傳統二十四節氣—驚蟄第三章節驚蟄習俗

驚蟄習俗祭白虎化解是非中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。

驚蟄習俗蒙鼓皮驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘， 一手連擊環繞周身的許多天鼓，發出隆隆的雷聲。 驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。 《周禮》卷四十《揮人》篇上說：“凡冒鼓必以啟蟄之日。” 注：“驚蟄，孟春之中也，蟄蟲始聞雷聲而動；鼓，所取象也； 冒，蒙鼓以革。”可見不但百蟲的生態與一年四季的運行相契合， 萬物之靈的人類也要順應天時，凡事才能達到事半功倍之效。

驚蟄習俗“打小人”驅趕霉運驚蟄象征二月份的開始，會平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會應聲而起，四處覓食。所以古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。久而久之，漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕霉運的習慣，亦即“打小人”的前身。

驚蟄習俗驚蟄炒豆在一些地方，有驚蟄日農民吃炒豆的習俗，人們將黃豆浸泡在鹽水里一段時間，然后在鍋里炒出噼啪之聲，意思是蟲子在鍋中受熱煎熬所發蹦跳聲音。民間有農民流傳俗語……驚蟄吃了犁，一年都精神，犁與犁諧音，民間相傳，驚蟄吃犁可以和莊稼蟲害遠離，寓意祈愿風調雨順豐收有余。驚蟄吃梨

中國傳統二十四節氣—驚蟄第四章節驚蟄養身

驚蟄養生

驚蟄養生

驚蟄養生

驚蟄養生

驚蟄養生

中國傳統二十四節氣—驚蟄第五章節節氣文化

節氣文化《春晴泛舟》（陸游） 兒童莫笑是陳人，湖海春回發興新。 雷動風行驚蟄戶，天開地辟轉鴻鈞。 鱗鱗江色漲石黛，嫋嫋柳絲搖麴塵。 欲上蘭亭卻回棹，笑談終覺愧清真。

節氣文化《秦娥月/憶秦娥》（范成大） 浮云集。輕雷隱隱初驚蟄。 初驚蟄。鵓鳩鳴怒，綠楊風急。 玉爐煙重香羅浥。 拂墻濃杏燕支濕。 燕支濕。 花梢缺處，畫樓人立。

節氣文化《驚蟄》吳藕汀 杏花村酒寄千程，佳果滿前莫問名。 驚蟄未聞雷出地，豐收有望看春耕。

節氣文化春雷一響，驚動萬物。二月莫把棉衣撤，三月還下桃花雪。九盡楊花開，春種早安排。九九加一九，遍地耕牛走。到了驚蟄節，耕地不能歇。驚蟄冷，冷半年。關于驚蟄的諺語

天氣回暖，春雷始鳴某某某