青春之心靈青春之少年

目錄/CONTENTS世界精神衛生日1CLICK HERE TO ADD TITLE心理健康標準2CLICK HERE TO ADD TITLE兒童常見心理問題和防治3CLICK HERE TO ADD TITLE

世界精神衛生日Part 01

世界精神衛生日是在1992年發起的，時間是每年的10月10日。 世界各國每年都為“精神衛生日”準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等。 2000年是我國首次組織世界精神衛生日活動。世界精神衛生日

10月10日是世界精神衛生日，由世界精神衛生聯盟提出。為了提高政府部門、社會各界，廣大群眾對精神衛生重要性和迫切性的認識，普及精神衛生知識和對精神疾病的認識，計劃10月10日前后在全國開展“世界精神衛生日”宣傳活動。 設立宗旨

1991年，尼泊爾提交了第一份關于“世界精神衛生日”活動的報告。隨后的十多年里，許多國家參與進來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾的偏見。世界衛生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛生日”。世界衛生日由來

綠色代表健康，使人對健康的人生與生命的活力充滿無限希望；綠絲帶寓意愛心，既是社會和公眾對精神病患者的理解與愛心的表達，更是一種傾力支持精神衛生工作和不斷完善自身精神健康，共創和諧社會的行動標志；輕盈飄動的綠絲帶，象征著快樂和愉悅的心情，這是我們實現生命價值、創造美好生活的生生不息的源泉。綠絲帶—世界精神衛生的標志

1.一個健康快樂的家庭和學習環境，是孩子心靈成長的保障。2.做人要有積極向上的生活方式和寬廣的心胸，一個平常心。3. 如果發現自己心理問題，要及時想辦法調整，不要等到嚴重惡化到精神病的程度才去醫院。

心理健康標準Part 02

心理健康是一個動態的概念，具有相對性，人的一生發展經歷了不懂階段，各個階段的人，其心理特征與心理健康的標準應該是各有側重。因此，兒童與青少年的心理健康標準應該有別于成年人。

1.具有良好的認識自己、接納自己的心態和意識。2.能夠調節、控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜。3.能夠承受挫折，具有較強的抗逆力。4.能夠較客觀的認識周圍的環境，適應環境并能改造環境。5.人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神。6.具有健康的生活方式與生活習慣。7.思維發展正常，有創造力。8.有積極的人生態度、道德觀、價值觀和良好的行為規范。

兒童常見心理問題和防治Part 03

注意缺陷多動障礙感覺統合失調

平時一向活潑聰明的彬彬學別的東西特別快，可就在掌握生字、詞匯方面比較困難，默寫時常出現漏筆畫、錯別字的現象。如果把一個字出示給彬彬看10秒鐘后拿來，彬彬憑記憶只能寫出左邊，右邊怎么也寫不出來這究竟是怎么回事呢？醫生認為彬彬的問題是感覺統合失調。

人類的感覺系統如視覺、觸覺、聽覺、味覺等就好像一個個“通訊員”，他們把信息傳遞到司令部——大腦，如果某一個“通訊員”開小差，就無法正確有效的傳遞信息，就會出現感覺統合失調。

視感覺不良（盡管能夠長時間看動畫、玩玩具，但是無法流利的閱讀，經常多字少字；不識字，學了就忘，不會做計算等）。動作協調不良（平衡能力差，不能像其他孩子一樣系鞋帶、翻滾等）聽感覺不良（別人的話聽不見，丟三落四，經常忘記老師留的作業等）觸覺過分敏感（表現為緊張、孤僻愛惹人哭、偏食或暴飲暴食、吃手咬指甲等等）

感覺統合訓練（通過游戲和運動的方式強化和協調孩子的感覺能力）

小李老師的苦惱：班上有個叫東東的孩子，大眼睛炯炯有神。但是沒過多久問題就出來了，上課時注意力不集中，作業拖拖拉拉每次都不能完成，無緣無故把同桌的鉛筆扔出窗外，搶生病的小朋友的藥喝，同學告狀東東欺負同學，任課老師訴苦東東紀律差、學習差...... 東東的問題就是注意缺陷多動障礙。

注意缺陷多動障礙，也就是我我們俗稱的多動癥。由于進入學校后，有許多曾在幼兒園允許的事情在小學是不被允許的，因此也會逐漸浮現出多動癥兒童的問題。尤其是從四年級開始，上課內容開始變得復雜，多動癥兒童在校園生活中感到困難。

在教室無法坐在座位上，搖晃椅子，在語言方面也具有沖動性，而且不停爭吵，注意力集中時間短，無法專注于課業或無法在規定時間內完成作業尤其當受到壓力時過動行為會更加嚴重

1.保護大腦健康，避免腦組織損害。2.避免孩子維生素、微量元素缺乏，環境污染，食物中毒等情況的發生。3.安排戶外活動。4.訓練兒童養成規律的習慣。5.注重培養孩子的自尊心和自信心。

心理問題需要更多關愛，關注自身和他人心理健康，既是促進自身全面發展的要求，也是促進社會和諧發展的動力。

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