中/國/傳/統/二/十/四/節/氣XUEGUOWENHUAQIANNIANCHUG

目錄壹標題數字等都可以通過點擊和重新輸入進行更改。建議參考此段文本字體大小風格節氣簡介貳標題數字等都可以通過點擊和重新輸入進行更改。建議參考此段文本字體大小風格養生知識叁標題數字等都可以通過點擊和重新輸入進行更改。建議參考此段文本字體大小風格氣候特點肆標題數字等都可以通過點擊和重新輸入進行更改。建議參考此段文本字體大小風格民俗文化

中/國/傳/統/二/十/四/節/氣壹大雪節氣

一、大雪節氣農歷二十四節氣中的第21個節氣冬季的第三個節氣標志著仲冬時節正式開始太陽到達黃經255度大雪每年的12月7日

一、大雪節氣大雪為十一月節，天大寒才有落地盈尺不可止的好雪——思念那一夜翻江倒海般的狂風，漫天雪鬃呼嘯。待早上一睜眼，冰封的窗戶就亮得耀目。——節選自《微讀節氣》/朱偉使勁推開雪封之門，雪龍飛舞，飛雪彌天，太陽隨寒氣凜冽，雪濤鋪天蓋地，都被映為玫瑰紅。溝壑道路被掃平，新雪遍地，一腳沒膝蓋，一腳一雪窩，這才叫過癮之大雪。

一、大雪節氣中文名：大雪 前一節氣：小雪 后一節氣：冬至 季節：冬季 時間點：每年12月6或7或8日 太陽位置：太陽到達黃經255度氣候特點：氣溫將顯著下降，天氣寒冷代表寓意：天氣變冷可能性更大，雪量增大 屬性：農歷二十四節氣的十一月節令

一、大雪節氣「鹖鴠」寒號鳥。此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再鳴叫了。「老虎」此時陽氣已有所萌動，老虎開始有求偶行為「荔挺」為蘭草的一種，也感到陽氣的萌動而抽出新芽。

一、大雪節氣大雪時節，除華南和云南南部無冬區外，我國遼闊的大地均已披上冬日盛裝。東北、西北地區平均氣溫已降至-10℃，黃河流域和華北地區氣溫也穩定在0℃以下。在氣候正常年份，黃河流域以及以北地區已有積雪出現，冬小麥已停止生長。大雪以后，江南進入隆冬時節，各地氣溫顯著下降，常出現冰凍現象，“大雪冬至后，籃裝水不漏”就是這個時間的真實寫照。

中/國/傳/統/二/十/四/節/氣貳大雪習俗

二、大雪習俗腌肉大雪節氣一到，家家戶戶忙著腌制【咸貨】。將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透后，涂抹在魚、肉和光禽內外，反復揉搓，直到肉色由鮮轉暗，表面有液體滲出時，再把肉連剩下的鹽放進缸內，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方。半月后取出，將腌出的鹵汁入鍋加水燒開，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一層層碼在缸內，倒入鹽鹵，再壓上大石頭，十日后取出，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以迎接新年。

二、大雪習俗米特爾節“米特爾”為鄂倫春語音直譯。每年在農歷十一月十幾日舉行，當地人們認為這一天是氣候變冷的轉折點，因此以過節表示重視。他們生活在大興安嶺一帶，冬季十分寒冷，放牧與狩獵活動都極困難，所以要做好一切越冬的準備工作。是日有羊群的人，要把種羊歸人羊群，并賣一些大牲畜，把過冬春食用的牛、羊宰殺后貯存起來，確保冬季有足夠食用的凍肉和糧食。

二、大雪習俗夜作大雪白天短、夜間長，所以，古時各手工作坊、家庭手工就紛紛開夜工，俗稱【夜作】。手工的紡織業、刺繡業、染坊到了深夜要吃夜間餐，因而有了【夜做飯】【夜霄】。

二、大雪習俗東北冰雕到了大雪節氣東北地區冰雕成為了一道亮麗的風景線，哈爾濱人充分的利用本地的資源將冰雕作為一種藝術呈現給大家，同時他們還舉辦冰雪節吸引了來自各地的游人前來觀看，這成為哈爾濱的一大特色。哈爾濱冰雕歷史悠久、哈爾濱的冰雪節就設置了雪雕比賽,以及冰雪大世界游樂園等項目,時間上稍微錯開一點,地點也不一樣。冰燈游園會主要是觀賞冰燈,也有小的冰滑梯等娛樂設施。 冰雕雪雕比賽一般是沒有燈的,適合白天欣賞。類似于雕塑藝術。冰雪大世界是游樂園,主要是各種娛樂的冰設施,也有很多冰燈和雪雕在里面。

二、大雪習俗小雪封地,大雪封河到了大雪節氣,河里的水都凍住了,人們可以盡情地滑冰嬉戲。當然也可以在岸上欣賞封河風光。滑冰是冬季游戲之一,古時稱為冰戲。北方嚴寒,河流凍得堅實,滑冰最為流行。

中/國/傳/統/二/十/四/節/氣叁大雪詩詞

三、大雪詩詞《大雪》李磊斗云如傘蓋，大圣欲歸來。瓊樓翹首望，嶺候水晶宅。猶聞蟠桃香，不覺入瑤臺。豈為玉皇宴？乃有真情懷。抖擻山河志，造化舊塵埃。一番新天地，自由多自在！

三、大雪詩詞《江雪》柳宗元千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。《夜雪》白居易已訝衾枕冷，復見窗戶明。夜深知雪重，時聞折竹聲。

三、大雪詩詞《大雪》宋·陸游大雪江南見未曾，今年方始是嚴凝。巧穿簾罅如相覓，重壓林梢欲不勝。氈幄擲盧忘夜睡，金羈立馬怯晨興。此生自笑功名晚，空想黃河徹底冰。《雪詩》唐·張孜長安大雪天， 鳥雀難相覓。其中豪貴家， 搗椒泥四壁。到處爇紅爐， 周回下羅冪。暖手調金絲， 蘸甲斟瓊液。

Part 4大雪養生【大雪】是二十四節氣中的第二十一個節氣，更是干支歷亥月的結束以及子月的起始；時間點在公歷每年的十二月七日或八日，齊時視太陽到達黃經二百五十五度。

四、大雪養生冬屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。宜保暖必須經常保持腳的清潔干燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。宜健腳

四、大雪養生冬天易使人身心處于低落狀態。改變情緒低落的最佳方法就是活動，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季煩悶，保養精神的良藥。宜調神冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水不應少于2000～3000毫升。宜多飲

四、大雪養生冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍，應注意常開門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神。宜通風冬季飲食忌粘硬生冷。營養專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。宜粥養

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